雑誌や書籍を見てても
　「無痛分娩」「フリースタイル分娩」...などなど
分娩方法が横並びで紹介されていて混乱しますよね。

ちょっと分かりにくいと思ったので
マインドマップで整理してみました。

分娩方法の種類と概要を
サクっと知りたい方向けの記事になります

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分娩とは？

分娩とは出産のことです

なので、当記事で言う
「分娩の種類」は「出産方法の種類」
とも言いかえられます

分娩（ぶんべんとは、哺乳類などの胎生の動物で、胎児が胎内（子宮内）から出ること、および出る経過を指す。
お産（おさん）、あるいは出産（しゅっさん）とも言うが、出産は社会的、文化的側面も含み、分娩よりも広い概念である。
出典：Wikipedia





分娩の種類を整理してみた

で、分娩の種類ですが
種類が多いうえに体系化されてない記事が多かったので
自分なりに整理してみました



分娩の種類

※誤りがあればコメント頂けると幸いです。


整理してみてわかりましたが、分娩は

　分娩方法　×　痛み緩和法

で考えるようですね。
　例) LDRでソフロロジー式分娩　のような感じ

分娩方式と痛みの緩和法という
大きく２つの整理と考えると頭がスッキリします

以降、経膣分娩の用語の概要を解説していきます
　※帝王切開は 予定通り or 急ぎ の二択なので割愛








経膣分娩の用語～分娩方式～

medical_syussan

産院

総合病院や産院でオーソドックスに出産をする方式

　・分娩台出産
　　入院と出産が別室で、出産は分娩室で実施
　　一番みんながイメージするスタイル
　　総合病院はだいたいこれ

　・LDR
　　入院～出産まで同室
　　出産時に移動は無くその部屋で出産
　　少しオシャレな個人産院はだいたいこっち


その他

少し変わった分娩方式
なかなか奥深いです。。

　・フリースタイル分娩
　　仰向け・分娩台に拘らず、自分の楽な体勢で出産するスタイル
　　四つん這い等もＯＫ
　　和室が準備されている産院もあるみたい

　　参考：中根産婦人科　院内助産


　・水中出産
　　ぬるめのお湯を入れた浴槽やプールで分娩


　・助産院出産
　　ちょっとおウチっぽい雰囲気の助産院で出産する方式
　　産科医がいないので医療行為は行えません
　　なにかあると病院へ搬送







経膣分娩の用語～痛みの緩和法～

呼吸

　・ラマーズ法
　「ヒッヒッフー」でおなじみのラマーズ法
　呼吸に集中することで痛みを和らげる。という考え方

　　１．リズム感のある呼吸に集中する
　　２．出産の知識をつける

　出産プロセスを頭に叩き込み、呼吸法によって痛みを和らげ自身の力で出産します。
　一番マッチョなコンセプト


　・ソフロロジー式分娩
　　ヨガや禅を取り入れたリラックス呼吸法

　　　１．「息を吐く」ことに集中する脱力の呼吸法
　　　２．胎児に酸素を送るイメージをする

　　念能力の纏に近い感じでしょうか。


　・リーブ法
　　気功の呼吸方法を採用
　　「気功式呼吸法」とも呼ばれます
　　リーブ法もリラックスして痛みを和らげる

　　　１．腹式呼吸
　　　２．胎児の状況をイメージする

　　リーブ法は、ラマーズやソフロロジーに比べるとマイナーで
　　指導できる産院が限られているよう


麻酔

　・無痛分娩
　　麻酔を使って、陣痛の痛みを緩和する方法です

　　完全に痛みを取り除く訳ではなく、あくまで緩和
　　また、体質によって麻酔の効きやすい・効きにくいもあるので
　　「無痛分娩のハズが凄く痛かった」ということもあるそう





まとめ

細かい用語は置いておいて、
分娩は

　分娩方法　×　痛み緩和法

で考えるようです。

もし、かかりつけの産科医に知らない分娩用語を言われても
「分娩方法？痛みの緩和法？」
と考えれば整理できそうですね

それではっ！

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