こんにちわ。えいとらです。2017/6に結婚し、約1年半後の2018/11にライフプランを立てにいきました。結果、ちょっとチビりそうになったのでその共有になります。笑 ...
【ダイエット】男のダイエットに筋トレが必要な2つの理由【5kg減達成】
この記事は ・ダイエットに本当に筋トレって必要なの?という方向けの記事になりますサラリーマンとして仕事をこなしながら5kg減を達成したえいとらです結論、ダイエット中の筋トレは必要です理由は ①脂肪燃焼の効率UP ②筋肉量の維持になります。 ...
【ダイエット】男の停滞期の乗り越え方【5kg減達成】
この記事は・ダイエットでまさに停滞期に苦しんでいる・ダイエット前に停滞期について調べている男性向けの記事になります。こんにちは。えいとらです。社会人になるとめっきり運動の機会って減りますよね。学生の頃よりお金も持っているし貴重な休日は飲み食いでストレス発 ...
【ダイエット】5kg減量した男のダイエットを継続する極意
こんにちは。えいとらです。今日はダイエットの継続方法について語っていきます。4月~7月で5kgのダイエットに成功2018年の4月~7月の期間で5kg減量に成功しました。いきなりですが、before/afterがこちら!69kg→64kg へ減量できました。では具体的にどうやって痩せていった ...
【家事】ずぼらな男達に捧げる家事との向き合い方
こんにちわ。えいとらです。掲題の通り、最近家事について考える機会が多かったのでせっかくなのでアウトプットします。ずぼら人間そもそもがですが、僕すごく「ずぼら」なんです。独身時代の生活といえば ・外食100% ・家はただの寝る場所 ・家事は最低限(ほぼ洗濯のみ ...
【婚約】婚約指輪を彼女と買いに行ってはいけない理由
こんにちわ、えいとらです。今回は体験談に基づいたお話。題して、「婚約指輪を彼女と買いに行ってはいけないワケ」です。女性からは反感買いそうですね笑が、結論からいきます。指輪屋は値段を上げる必殺の営業方法がある必殺とは読んで字のごとく必ず殺してくる技のことで ...
【夫婦仲】育児中に仲が悪くなる原因と改善する3つの方法
この記事は・育児中に夫婦仲が上手くいっていない・夫婦仲を改善したいと思っているという男性向けの記事になりますこんにちわ、えいとらです。よくSNSや現実世界で子育て中に夫婦仲が悪くなったとよく聞くので原因と改善方法を考察をした記事になります結論、夫婦仲を改善す ...
自己紹介(長編)
都内大手SIerから、地方移住しプログラムを書いてメシを食ってるえいとらのプロフィールです。ブログを始めて1本目なので書く練習も含め、長編です。片田舎の漁村に生まれる産れと育ちはとある片田舎の漁村。おとんは漁師。日本をぐるっと回るような漁をしていたので家にいる ...